Makaron ryżowym z sosem szpinakowym i łososiem

Autor: Data: sie 24, 2014 Kategoria: BIO przepisy, Szpinak

Makaron ryżowym z sosem szpinakowym i łososiem

Składniki: 100 g makaronu ryżowego 100 g szpinaku 1 mała cebulka 3 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka masła klarowanego lub oleju kokosowego 1 plaster łososia wędzonego   Makaron ryżowy gotuje do miękkości i odcedzam. Rozpuszczam tłuszcz i podsmażam pokrojoną w kostkę cebulę. Gdy cebula zarumieni się dodaje pokrojony szpinak i smażę. Na koniec dodaje jogurt naturalny i mieszam. Łososia pokroić można drobno (dla malutkiego dziecka) lub podać plasterek. Makaron wymieszać  z sosem i...

Więcej

Omleciki ze szpinakiem

Autor: Data: lis 28, 2013 Kategoria: Kuchnia dietetyczna, Śniadania, Szpinak

Omleciki ze szpinakiem

  Składniki: 3 jajka 4 łyżki mąki najlepiej orkiszowej Sól, pieprz 100 g szpinaku Szpinak kroje drobno. Jajka ubijam z mąką, solą i pieprzem. Dodaje szpinak. Smażę na patelni z dwóch stron (w sylikonowej formie) okrągłe placuszki. Podaje z pieczywem, warzywami i łososiem i sosem...

Więcej