Pasta z zielonej soczewicy i orzechów włoskich

Autor: Data: sie 25, 2014 Kategoria: BIO przepisy, Śniadania

Pasta z zielonej soczewicy i orzechów włoskich

Składniki: 1 szklanka ugotowanej soczewicy 100 g mielonych orzechów włoskich 1 cebula 2 łyżki masła klarowanego 3 łyżki oleju lnianego Sól, pieprz, gałka muszkatołowa   Cebule siekam w kostkę i smażę na maśle klarowanym. Ugotowaną soczewice łącze ze zmielonymi orzechami. Dodaje usmażoną cebule, olej, przyprawy i rozcieram...

Więcej

Owsianka z bananem i poziomkami

Autor: Data: sie 25, 2014 Kategoria: BIO przepisy, Śniadania

Owsianka z bananem i poziomkami

Składniki: ½ szklanki płatków owsianych ½ szklanki wody 1 banan Kilka poziomek   Płatki zalać wrzącą wodą i gotować na małym ogniu ok. 5 minut. Odstawić aby ostygły. Banan rozgnieść i wymieszać z płatkami. Udekorować...

Więcej

Omleciki ze szpinakiem

Autor: Data: lis 28, 2013 Kategoria: Kuchnia dietetyczna, Śniadania, Szpinak

Omleciki ze szpinakiem

  Składniki: 3 jajka 4 łyżki mąki najlepiej orkiszowej Sól, pieprz 100 g szpinaku Szpinak kroje drobno. Jajka ubijam z mąką, solą i pieprzem. Dodaje szpinak. Smażę na patelni z dwóch stron (w sylikonowej formie) okrągłe placuszki. Podaje z pieczywem, warzywami i łososiem i sosem...

Więcej

Grzanki z parówką i serem żółtym

Autor: Data: paź 20, 2012 Kategoria: Śniadania, Tania kuchnia

Grzanki z parówką i serem żółtym

                            Prosty i smaczny przepis na śniadanie.   Składniki: 1 bułka 1 parówka 1/3 szklanki sera żółtego Szczypiorek Masło 1 jajko + 2 łyżki mleka+ sól, pieprz   Bułkę kraje na cienkie kromki i smaruje masłem. Parówkę i ser ścieram na tarce na grubych oczkach. Jajo rozbijam z mlekiem, przyprawami i drobno posiekanym szczypiorkiem. Bułki układam w naczyniu do pieczenia, układam parówki, ser i...

Więcej

Placuszki z zsiadłego mleka z serkiem waniliowy i dżemem truskawkowym

Autor: Data: paź 20, 2012 Kategoria: Śniadania, Tania kuchnia

Placuszki z zsiadłego mleka z serkiem waniliowy i dżemem truskawkowym

                            Ciepłe śniadanie na słodko…   Składniki: 2 szklanki zsiadłego mleka 2 szklanki mąki ½ opakowania drożdży (50g) Szczypta soli 2 łyżki cukru Cukier waniliowy 2 jaja   Dodatkowo: Olej do smażenia 1 serek waniliowy Dżem truskawkowy   Drożdże rozcieram z cukrem, dodaje mleko, jaja, sól i stopniowo make, aż cała wmiesza się w ciasto. Odstawiam na 10 minut w ciepłe miejsce. Wyrośnięte...

Więcej